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嫉妬で友達関係が壊れそう?!同性だから嫉妬してしまう

2018.2.22

大好きな同性の親友が他の友達と出かけたり連絡を取り合っているのを知って思わず嫉妬心が沸き上がってしまったという経験はありませんか?

または仲の良い友達に彼氏や彼女ができて、嬉しくて応援したいはずなのに嫉妬してしまったり心の闇を感じる人も多いかもしれません。

そんな大好きなはずの同性の友達に嫉妬してしまうのはなぜなのでしょうか。

嫉妬してしまう友達の心理。同性で仲が良いからこそ嫉妬する?

芸能人やモデルなど、ファッション雑誌に載るほどの第一線で活躍している女性は、一般女性の憧れであり、そんな綺麗な女性を見て、自分にないものを持っている人を見ると、誰しも「いいなあ」という感情が沸いてきます。

しかし何の接点もない人に対しては、「いいなあ」で終わり嫉妬することはありませんが、これが接点が多ければ多い仲の良い友達関係であると、嫉妬や妬みの感情が沸くのは何故なのでしょうか?

その心理について調べてみました。

 

画像や映像から入ってくる情報では嫉妬にならないことも、仲が良い友達ほど嫉妬感情は沸きやすく、そう思う気持ちは友達のいろいろな面を知っているからなのです。仲が良い友達がたとえ、モデルのような容姿で性格もいい!でも嫉妬なんてしないのは、あくまでも幻想にすぎません。

 

嫉妬感情は人と人が接触することによる「感情の摩擦」でおこるものです。
具体例をあげると、どんなに可愛い子でみんなから好かれていても、仲の良い自分の前では、人の悪口を言ったり、全然性格が良くないなんて一面を見てしまうことにより、その欠点とのギャップが割り切れない気持ちにより、嫉妬感情をより複雑にしてしまうのです。

嫉妬で友達を妬んでしまうのは同性だからではなく自分に自信がないから

嫉妬で友達を妬んでしまうのは女性に多いかもしれませんね。
人はないものねだりの多い生き物なので、どうしても自分にないもの、特に優れたものを持っている人には、嫉妬感情を抱きやすくそれが仲の良い友達であればあるほど、その感情がうまれるのです。

中でも嫉妬するタイプの多くの人には、自分に自信がない人が多く身近な女友達は特に自分と対等で同格でいてほしいという心理が働くそうです。

自分と対等で同格でいたはずの友達が、例えばみんなが認めるほどのイケメンの彼氏ができたり、自分以上のものを手に入れたり、自分には決して手に入らないものを手に入れると、嫉妬の感情が生まれてくるものです。

嫉妬で友達と関係が危うくなる?同性の友達との付き合い方

今はSNSが普及していることから、友達などのいろんな生活の情報を目にすることができる時代です。
しかしその情報が時には、自分の感情を嫉妬に陥らせる時もあり、友達と関係が危うくなる・・・なんて経験をした人もいるのではないでしょうか?

 

そんな時には、一度SNSから目を離すようにしましょう。見ないと逆に不安と言う方もいるかと思いますが、他人の生活は所詮、上辺のことしかわかりません。

人間は不思議なことに、可哀相な人には同情し、幸せな人には嫉妬する生き物です。
なのでもっと視野を広げてみませんか。

 

友達の仕事昇進・結婚・旅行・新築の家・豪華な生活などを見かけ、ちょっと心が疲れてしまったら、一旦SNSから離れてみると心が穏やかになります。

SNSから少し距離を置き、自分自身と向き合う時間を持ち、嫉妬している相手の結果ではなく、そこに至るまでのプロセスに目を向けてみることも大事かもしれません。

 

結婚するまでには婚活を頑張ってたかもしれないし、昇進するためにかなりの努力をしたかもしれないし、家を購入する為にどれだけ働いてお金を貯めたかなんて、所詮他人にはわからないものです。

そう考えた時、嫉妬している自分はどれだけの努力をしたのでしょうか?

そう考えることが自然と心からできると、友達に笑顔で祝福できる日が来るでしょう。

友達に嫉妬してしまう!そんな時の回避法

恋人がいても、女同士の友情は大切なもの。
くだらない話や、時には深刻な話でお互いを助け合ったりして、そんな友情はいつまでも大切にしたいものですよね。

 

しかし、そんな友達に先に彼氏ができた!なんて聞かされると先を越されてしまった!とても幸せそう!そんな姿を目の当たりにしてしまうと、喜ばしく祝福したいはずなのに嫉妬してまうのは、なぜなのでしょうか?

そんな時に嫉妬心をしずめる方法についてご紹介します。

なんで、私が・・・と思うかもしれませんが、あえてその幸せいっぱい絶頂の友達をよく観察しするのも実は効果的な手段なのです。

 

彼氏ができたことにより、ズルい・寂しいという気持ちが強くなってしまいうのです。友達は大切な心の栄養源でもあるので、それがなくなることが不安になってしまうのです。しかし本当に友達が幸せな姿を見て、祝福できないのであれば、それは本当の友達ではありません。

友達が幸せにしている姿を見ると心から祝福する気持ちになれるのが、本当の友達だと思います。

友達に嫉妬しないベストな方法!人の人生はそれぞれ違うという事

どこに行くのにも、何をするのも一緒だった女友達に彼氏ができると、「おめでとう!」と言いつつも、気持ちは複雑なもの。

表面では笑顔で話しを聞いていても、なんだか心の中では面白くない祭りが始まっちゃったり、私のほうがこの子の何倍努力しているのにどうして私だけ報われないの?と思ってしまったり。

そんなあなたはまず、「他人と比べる癖」を辞めましょう!

友達とあなたとは、育った環境も違います。なので人と比べて一喜一憂するのではなく自分の長所をまず伸ばすことが必要です!

自分にとって、何が本当の幸せかをきちんと明確にし、他人と比べる癖を辞めた時が、あなた自身の魅力を引き出すことができるのです。

 

自分にはわからなくても、人に嫉妬している女性は知らず知らずのうちに、表情や性格に気が付かないうちに変なオーラーが出てしまっているのもの。

人の人生はそれぞれ違うという事を認識し、あなた自身が輝いて魅力ある女性になればいいのです。

この記事の編集者

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