スポーツ・芸術を高める知恵

卓球初心者に対してよく言われるのが、まずはラリーを長く続けられるようになること、と聞くと思います。しかし、初心者にとっては、このラリーを長く続けるというのもなかなか簡単にいきません。 そこで、卓球の...

漠然とダンスを習おうと思っても、そのジャンルの多さにどれを習ったら良いのかわからないことがあると思います。 その違いについてあまり知らないと、大きなくくりでまとめてしまいそうですが、その中には、似て...

水泳の選手コースの練習量はとてもハードです。小学生でもトップスイマーと同じような練習量をこなそうと努力している子供もいます。これから子供が水泳の選手コースに通う親としてはその過酷な練習量が気になるでし...

バレエのためには柔軟が痛いときでも耐えて練習している人は多いでしょう。体の柔軟性はバレエの上達に必要だからです。しかし、痛くてもそれに耐えて練習するのは本当にバレエのためになるのでしょうか？ そ...

剣道の試合に勝つ方法＝自分に有利になる試合にすること、ではないでしょうか。 相手の動きをよく見て、攻めを待つだけでなく備えて試合を有利に運ぶ、とにかく足を動かしてチャンスを掴む、いずれも攻め合いで相...