ルームウェアとパジャマを使い分けている？二つの違いを検証！

ルームウェアとパジャマの違いって？みんなはどう使い分けてるの？

ルームウェアって最近よく耳にしますよね。テレビのお宅拝見などの映像を見ていると、ルームウェアの可愛さも部屋の良さを競う審査の対象になっていたりします。

このルームウェアは、日本語で言うと部屋着です。お家に帰ったらルームウェアに着替えていますか？もちろん！家に帰ったらすぐにパジャマに着替えますよ！という方、残念ながらパジャマはルームウェアではありません。

パジャマは寝る時に着る服で、ルームウェアは部屋にいる時にくつろげる服です。

パジャマでもくつろげるのですが、コレを混同してしまうのは日本の場合が多いようで、海外ではキチンと分けられている事が多いんですよね。

またパジャマとまでは行かなくても、家に帰ったらスウェットや着古したジャージなどに着替えるという方もいらっしゃいます。

これも部屋着です。なかなかルームウェアとして購入する人は少なく、家にある気安い服を部屋着として着ている人が多いように感じます。

しかし今どき女子や芸能人の方はルームウェアを別に購入している、オシャレなルームウェアを来ている方が多いですよね。

ルームウェアとパジャマの使い分け。最近のルームウェア事情について

そんな今どき女子や芸能人が来ているルームウェア、見て見るとモコモコでフワフワ！とっても気持ちが良さそうです。

そしてパーカーや短パンなどで、見た感じも可愛らしいんですよね。

実はオシャレな皆さんが来ているルームウェアはブランド物！ルームウェアのブランドがあるんです。

部屋着を着古したTシャツやジャージにしている方には、チョット驚きに金額です。

またルームウェアのブランドが出している物に似ている物も、お手頃価格で販売されていますが見る人が見れば、一目瞭然なんだそうです。

しかし値段にはこだわらない。という方ならお手頃価格で肌触りや着心地がいい商品がルームウェアとして最近は沢山出回っているので、コレを機会に購入してみてはいかがでしょうか。

生活にメリハリをつけるために『ルームウェア』と『パジャマ』をきちんと使い分けする

休みだと、ついつい面倒で着替えをせずにパジャマでダラダラしてしまう事ありますよね。

どうもパジャマでいる事で、動こうというスイッチが入らなくなってしまう気がします。いつまでも起きているのに寝起きのままという感じです。

ダラダラとスマホをいじったり、なんとなくテレビを見たり・・・。食事もあるものを食べるというようにメリハリが無くなってしまいませんか？

逆に着替えをする事でスイッチが入って、テキパキと動けるようになって充実した休日を過ごせることがあります。

どこにも行かないのにガッチリと着替えるのは面倒くさい！というような方ならルームウェアがもってこい。

パジャマから着替えた事で気持ちがシャッキリしますし、かといってカッチリとし過ぎていないので体もラクです。

そしてオシャレなルームウェアを着れば、いつもと違う感じにもなれます。

パジャマで家にいる休日から抜け出して、ルームウェアを着てみませんか？！

入眠儀式として『パジャマ』に着替える

何だかすんなりと寝付けないという方、寝る前の準備を怠ってはいませんか？

ラクなTシャツや短パンのままでダラダラした後、そのままベッドへ・・・。これでは頭が切り替わりません。

入眠儀式って知ってしますか？寝る前に必ず行う習慣のようになっている行動の事です。

言われると思い当たる事があるのではないでしょうか。寝る前には必ず歯を磨いて、トイレに行ってから寝る。パジャマに着替えてから寝るなど、当たり前のようにやっている事が実は入眠儀式になっているんです。

入眠儀式が行われる事で、自然と脳に寝る準備の信号を送ります。それを脳は受け取り眠りに付くのです。

小さい頃から寝る前にパジャマに着替える事を当たり前のようにしているとしたら、それは入眠儀式の一つになります。

パジャマに着替えないで寝ようとすると、入眠儀式の何かが欠けていると無意識に感じて眠れないのかもしれません。

寝る準備の一つとしてパジャマに着替える事も大事なんですね。

意識を切り替えるためにも！部屋で過ごす時は『ルームウエア』寝る時は『パジャマ』

ルームウェアとパジャマを同じにする事で起こる事。

同じにしている人のほとんどが合理的だと考えているのではないでしょうか。外から帰ってきて家にいるのだからパジャマでOK。

今日はどこにも出掛けないから着替える必要がないなど、意味がない行動を減らす事が出来ます。

しかし、メリハリがないことで気持ちを切り替える事が出来ないというデメリットも。

休みの日は溜まっていた掃除や洗濯をしてスッキリしようと思っていたのに、パジャマ姿のままでダラダラ、何だかやる気が出ないというような事はないでしょうか。

パジャマのままで過ごすのは気持ちの面で違いが出てくることが多いのでは？と感じます。

切り替えが必要だと感じたら、パジャマからルームウェアに着替えてみてはいかがですか。